清蒸鲽鱼

简单 4人份
清蒸鲽鱼
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食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 1条鲽鱼
  • 葱丝少许
  • 食用油一大勺
海鲜类
  • 2勺蒸鱼豉油
蔬菜
  • 姜丝少许
  • 姜片少许
调味料
  • 5克盐

营养成分

热量

181.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

5.0 克

糖

7.0 克

钠

369.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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