超简单的红枣银耳汤
简单
4人份
前两天跟老公去外面吃饭点了份红枣银耳汤 一小碗6块钱 肉疼 于是决定回到家自己做 做出来的味道超级赞👍
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食材清单
其他
- 8颗红枣
- 半朵银耳
- 按个人喜好吧 有些人喜欢吃甜一点的就多加一点冰糖
营养成分
热量
363.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
451.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红枣木耳洗干净 （木耳去掉根部黄黄的）放入适量冰糖 我用的是炖锅 当然你也可以用电压力锅 都OK 主要是小火慢慢炖
2
小火慢慢炖....
3
我先用电炖锅炖了两小时的样子 因为是晚上做的 所以后面直接调到保温 保温一个晚上 到第二天再用电炖锅炖一会儿就好了 成品看着还不错吧 哈哈😄
