自制酸枣糕

简单 4人份

[cp]酸酸甜甜好滋味,Q弹✨有韧性,让人停不下嘴的酸枣糕。我婆婆说比外面买的好吃多了,她一大片的吃特别过瘾💃。前段时间和小宝贝一起去树下🎄捡的酸枣🍊,趁着天气晴朗,赶紧做起来。等晒干了一家人都觉得好吃,这才后悔当时买个几十斤回来自制酸枣糕

自制酸枣糕
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食材清单

其他
  • 500克南瓜肉
  • 500克酸枣肉
调味料
  • 250克白砂糖

营养成分

热量

537.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

49.0 克

纤维

1.0 克

8.0 克

967.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

材料准备好,南瓜🎃去籽切小块,酸枣洗干净备用

2

1⃣酸枣上锅蒸到皮裂开

3

2⃣南瓜蒸熟,酸枣蒸至皮开裂

4

3⃣蒸南瓜🎃的时间可以去酸枣皮,去核。去皮后放在盆里用四支筷子快速搅拌,核和肉就会分离,再把核捡出来就可以。或者像我带一次性手套快速搅拌一样也可以的。

5

4⃣酸枣去核后黏黏QQ的,倒入白砂糖和蒸熟的南瓜搅拌均匀

6

5⃣把糊平摊在油纸上,或保鲜膜或塑料袋上,方便晒干了容易取下来。

7

6⃣放在阳光下暴晒几天

8

7⃣晒干后剪成小块状

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