鸡蛋黑芝麻饼

简单 4人份
鸡蛋黑芝麻饼
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食材清单

其他
  • 克100面粉
  • 克20水
  • 克黑芝麻
蛋类
  • 个2鸡蛋
调味料
  • 克盐

营养成分

热量

590.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

2.0 克

1.0 克

878.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

面加水,搅和的稀一些,打入一个蛋清。用勺拿起能流动,面里少放一点点盐,我家一岁的宝宝可以吃

2

放入锅里小火,蛋黄打伞后,用刷子刷一面,撒上黑芝麻。大人吃可以卷入火腿。

3

两面烙熟即可。

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