照烧鸡胸肉

简单 4人份

儿子喜欢吃照烧鸡腿饭,可是鸡腿去骨实在搞不定,就先来一盘照烧鸡胸吃吃吧!:)

照烧鸡胸肉
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食材清单

其他
  • 一点点白芝麻
  • 二勺味淋
  • 二勺酱油
  • 二块鸡胸肉
  • 八根手指胡萝卜
  • 半勺白胡椒
  • 四个冰糖
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味料
  • 一勺盐

营养成分

热量

233.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

30.0 克

纤维

8.0 克

13.0 克

265.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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