一品锅
简单
4人份
正宗的一品锅，用料丰盛，每一层都会码上不同的食材。其中最常用到的便是干笋、猪五花，然后便是油炸豆腐和肉圆，满满一整锅的好食材在咕嘟咕嘟的文火慢炖后，鲜香劲儿便一股脑儿的都涌到了面前。
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食材清单
其他
- 1/2汤匙料酒
- 1/2汤匙老抽
- 100克笋干
- 1汤匙生抽
- 200克油豆腐
- 300克鹌鹑蛋
- 500克排骨
- 若干蛋饺
肉类
- 500克五花肉
蔬菜类
- 1块姜
调味料
- 1茶匙糖
- 适量盐
营养成分
热量
190.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
109.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
