（宝宝辅食）零基础无难度的土豆丝鸡蛋饼
简单
4人份
对于不爱吃蛋黄的宝宝，只有换不同的烹饪方式，土豆丝鸡蛋饼就是一个不错的选择。外焦里嫩，深受宝宝喜爱。做起来，让早餐多一个选择！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 半个土豆
- 半根胡萝卜
- 小段黄瓜
- 适量面粉
蔬菜类
- 适量小葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
403.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
889.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆切丝
2
胡萝卜切丝
3
配料可以选择黄瓜，西葫芦，午餐肉都可以，今天家里只有黄瓜，我就选择黄瓜切丝，小葱切细。
4
将所有配料放进碗里，打一个鸡蛋，再放少许盐，搅拌均匀。
5
搅拌均匀再加入面粉（我做得太匆忙忘记搅拌就加面粉了，不要学我😂）
6
再次搅拌成如图所示的状态。
7
热锅下油，取一小团放锅里，中小火煎制两面金黄即可。
8
完成！
