紫薯粥

简单 4人份

高颜值紫薯粥是一道营养丰富易消化的美食。制作简单，老少皆宜。

紫薯粥
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食材清单

其他
  • 1000g水
  • 100g大米
  • 1个紫薯

营养成分

热量

172.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

9.0 克

糖

8.0 克

钠

574.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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