凉拌鸡丝

简单 4人份

简单快手的一到凉拌菜

凉拌鸡丝
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食材清单

其他
  • 1个(我家放了一点点)小米椒
  • 1勺料汁喜欢辣的可以多放辣椒
  • 1勺橄榄油
  • 1勺生抽
  • 1勺蚝油
  • 2勺陈醋
  • 半根胡萝卜
  • 半根黄瓜
  • 少许料酒
肉类
  • 1块鸡胸肉
蔬菜
  • 4粒蒜头
蔬菜类
  • 2根小葱
  • 2根香菜
  • 4片姜
调味料
  • 一小勺白糖

营养成分

热量

532.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

31.0 克

纤维

10.0 克

18.0 克

100.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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