380.0 卡
24.0 克
31.0 克
14.0 克
2.0 克
8.0 克
299.0 毫克
B,A
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
往烤箱的上1/3处和下1/3处各放一个烤架,预热烤箱到175度。将燕麦倒在烤盘上平铺一层,放在烤箱上层,烤8到10分钟,中间不时搅拌搅拌。变成浅棕色就取出,彻底放凉,然后倒入搅拌机粗粗打碎,盛出装碗,与面粉、泡打粉、半茶匙苏打粉、盐混合搅打均匀。
往搅拌机中倒入去核后剁碎的大枣和1/4茶匙苏打粉,然后倒入1/3杯开水泡5分钟,搅打成糊糊。中间记得不时停下,㧟下壁上粘的料。不用打太细,带大块就行。继续倒入室温软化的黄油、红糖、砂糖搅打到颜色变浅、质地变浓厚(这时候面糊应该看起来有点像豆腐脑),倒入鸡蛋和香草精搅打到混合。
然后倒入步骤1混合物搅打到大致混合均匀。盛出,倒入太妃糖碎块拌匀。送进冰箱冷藏30分钟左右,到面糊变得实成一些、但还能舀得动就可以了。
往两个大烤盘上铺上烤盘纸。将面糊舀到烤盘上,一次1大勺的量,两两相距5厘米。送进冰箱冷藏30分钟。
送进烤箱烤18到20分钟,中途将两个烤盘交换位置。周围固定、中间还软就可以出炉了,晾5分钟后放架子上彻底放凉。
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