662.0 卡
14.0 克
23.0 克
21.0 克
1.0 克
16.0 克
175.0 毫克
D,A
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
焯过水的鸡翅,生姜切片
土豆切滚刀块(强行滚刀😀),洗去多余淀粉
适量生抽,老抽,料酒,盐,加开水至刚淹没鸡翅,开大火至水开后转小火炖10-15分钟
青椒切滚刀块(切成啥样随意啦),小米椒,大蒜切末
因为我是湖南人,所以喜欢吃辣椒,不吃辣的可以换成不辣的青椒
加入切好的佐料,加入适量白糖提鲜,炖至土豆熟(筷子可以插进去)
好啦,很好吃的哟😊