柠檬蜂蜜茶
简单
4人份
蜂蜜柠檬茶是由蜂蜜和柠檬冲调而成的茶饮，具有美白养颜、降血脂、清热、解毒、润燥等多种功效。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。 此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。所以，食用柠檬能将我们从肌肤老化和色素沉着中轻松地解救出来。
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食材清单
其他
- 3个柠檬
- 末过瓶子里柠檬的量蜂蜜
营养成分
热量
230.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
332.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
