爽夏美肤糖水
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15克淮山
- 15克玉竹
- 15克西洋参
- 1颗百合
- 20粒枸杞
- 50克薏米
- 8颗莲子
调味料
- 少许冰糖
营养成分
热量
609.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
201.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
