家常菜 焖土豆块
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个土豆
- 适量油
- 适量鸡精
- 随意干辣椒
- 随意花椒
蔬菜类
- 随意葱花
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
756.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
846.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆去皮切小快，热锅热油，放入土豆块翻炒2-4分钟，加干辣椒、花椒。
2
再加小半碗水。
3
盖上锅盖焖至水半干（用筷子试一下土豆软了没有，若没有再加半碗水）加盐、鸡精调味。
4
再大火收汁撒上葱花即可。
5
成品
6
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