蟹粉豆腐
简单
4人份
用秋天最肥美的螃蟹，剔出来的蟹肉和蟹黄制作的一道豆腐菜，剔的时候要费点功夫，之后装盒冷冻保存，冬天的时候，就可以奢侈的吃蟹粉菜肴，15只蟹的肉一小部分炒了这个菜，剩下的准备包蟹粉馄饨。
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食材清单
其他
- 木耳
- 水淀粉
- 花雕酒
- 青蒜
- 香油
海鲜
- 蟹粉
蔬菜类
- 姜
豆制品
- 南豆腐
营养成分
热量
317.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
594.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
