蜜汁黑椒肉脯
简单
4人份
这个肉脯用鸡胸肉、猪肉、牛肉都可以做，都试过一遍之后，我觉得还是猪里脊做最好吃。 不像卤味和拌菜，肉脯的调味料全部都会被吃进肚子，所以我放的比较少。不介意的可以多加点糖和盐，液体的别加太多，怕湿。 这次是用鸡胸肉做的~
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食材清单
其他
- 1.25ml红曲粉
- 1.25ml老抽
- 10ml水
- 10ml蜂蜜
- 2.5ml生抽
- 5ml味淋/料酒
- 5ml蚝油
- 刷料：
- 适量白芝麻
- 适量黑胡椒
肉类
- 200g鸡胸肉
调味料
- 10g糖
营养成分
热量
722.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
233.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
