酱爆鸡丁
简单
4人份
中餐很耗时，一餐饭从准备到做熟至少需要一个小时，而吃饭不过半小时。尤其一个人的饭，真的懒得做太复杂的。酱爆鸡丁这个菜相对简单，一个人一个菜足够，上班族下班也来的及。
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食材清单
其他
- 1块鸡大胸肉
- 适量生抽
- 适量老抽
- 适量腌肉用料酒
- 适量腌肉用淀粉
- 适量腌肉用白胡椒粉
- 适量腌肉用盐
- 适量蒜末
- 适量面酱
蔬菜
- 1颗黄瓜
蔬菜类
- 适量葱末
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
141.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
206.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
