淮山胡萝卜排骨汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 300克排骨
- 300克汤骨
蔬菜类
- 5片姜
调味料
- 4克盐
营养成分
热量
163.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
536.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
就所有食材冷水下锅，大火煮开撇去浮沫，盖上盖子小火慢炖1个小时就差不多了，喜欢再浓点可以再炖半小时，关火加盐。✅
2
肉喜欢这样蘸着吃，超级好吃的，是酱油加花生油或者香油，再加一点点原汤即可（讲究点的可以再加蒜末，香葱，小米辣这些）
