#爱的味道#自制番茄酱

简单 4人份

薯条、炸鸡、玉米片..... 所有的美味小食都少不了一个最佳拍档: 番~茄~酱 外面卖的番茄酱 添加剂、防腐剂都比较多 想健康就自己动手喽! 赶紧跟着“辣妈达人”王公子学起来吧~

#爱的味道#自制番茄酱
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食材清单

其他
  • 三个西红柿
水果
  • 半颗柠檬
调味料
  • 50g冰糖

营养成分

热量

267.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

42.0 克

纤维

3.0 克

16.0 克

347.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

番茄洗净,顶部打十字刀;

2

番茄放入沸水中烫至外皮脱离,捞出后去掉外皮;

3

番茄切成块状并放入搅拌机中打成泥;

4

把打好的番茄倒入锅中加热;

5

将冰糖、柠檬汁放入锅中,搅拌均匀;

6

大功告成。

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