花生酱炼乳吐司
简单
4人份
香浓的花生酱配上甜甜的炼乳，裹着蛋液煎的焦酥的吐司，咬一口鲜香四溢，酥嫩焦脆。不怕热量的话还可以放一片芝士，爆浆爽翻了！
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食材清单
其他
- 个鸡蛋
- 克炼乳
- 吐司
坚果
- 勺花生酱
营养成分
热量
688.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
591.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有材料
2
在吐司一面上涂抹花生酱
3
两片吐司压在一起，裹上一层蛋液
4
锅中小火两面煎至变色
5
吐司切块、挤上炼乳