蒸熟中筋面粉
简单
4人份
蒸熟面粉，可以做各种好吃的用，比较方便，我觉得炒的话，比较有焦糊味，不好掌握。
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食材清单
其他
- 1个擀面杖
- 1个细筛
- 1个蒸锅
- 适量中筋面粉
- 适量清水
营养成分
热量
564.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
751.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉放在一个干燥的容器里，戳👇几个洞洞，盖上盖子，中火蒸30分钟
2
拿出来，倒扣在案板上晾凉，忘记拍照
3
用擀面杖擀细，反复的擀
4
然后筛一下，剩下比较大的颗粒继续擀，反复操作就可以啦
5
成功，密封保存备用
