蒜泥糖心蛋
简单
4人份
鸡蛋的吃法也可以百变
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食材清单
其他
- 枸杞少许
- 蒜头半颗葱花少许
蛋类
- 鸡蛋两个
营养成分
热量
329.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
533.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋入冷水锅煮6分钟，然后过冷水，容易去壳，切成任意形状，切块切丁切片皆可，很漂亮的糖心，蒜头切碎
2
少许葱花，泡好的枸杞
3
少许黑胡椒，芝麻香油，凉拌汁，还放了少许剁椒汁，味道😍😍😍
4
用来夹馍也不错
