鸡翅蒸芋头

简单 4人份

前几日跟着厨友做了一道剁椒蒸鸡翅。简单又好吃。今天想吃那个荔浦芋头,同理,就按那个做法来一个芋头蒸。由于平时一个人,所以鸡翅的量就比较少,适合一人食哈。

鸡翅蒸芋头
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1~2个小米辣
  • 6个鸡中翅
  • 一丢丢(备选用)李锦记鲜味鸡粉
  • 半个荔浦芋头
  • 适量(2勺)味极鲜
  • 适量料酒
  • 适量黑胡椒
蔬菜类
  • 适量小葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

602.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

2.0 克

10.0 克

512.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

(1)鸡翅洗净,把鸡翅对切开,放入一碗,加适量料酒,盐,胡椒粒。拌匀,放置10分钟入味(时间长短自行把握,可长可短)。

2

(2)小米辣粒,葱。准备好待用。

3

(3)芋头切细长条,放入一盆,加盐适量,放置入味。

4

(4)芋头垫底,上面放鸡翅,依次放入2勺味极鲜,均匀洒在菜品上,可用小食勺稍稍拌匀一下芋头着色入味。

5

然后洒上小米辣,再投点黑胡椒粒,一点点的鸡粉(今天我是想起了就放,想不起就当没有)

6

(5)放入蒸锅,水开后计时35~40分钟即可。上桌前洒上小葱。👌可以动筷了。

猜你喜欢

三文鱼扒意粉
三文鱼扒意粉
查看详情
番茄胡萝卜炖牛肉/排骨
番茄胡萝卜炖牛肉/排骨
查看详情
零油脂零淀粉鸡胸肉蔬菜饼
零油脂零淀粉鸡胸肉蔬菜饼
查看详情
番茄龙利鱼
番茄龙利鱼
查看详情