蜂蜜柠檬薄荷茶

简单 4人份

夏天到了,整一瓶蜂蜜柠檬薄荷茶放冰箱!拿出来喝时一阵阵透心凉的感觉非常爽,并且口感酸甜,具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、排毒美容等功效。

蜂蜜柠檬薄荷茶
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食材清单

其他
  • 1小包红茶
  • 2片柠檬
  • 小许薄荷叶
  • 适量蜂蜜

营养成分

热量

177.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

5.0 克

6.0 克

838.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先将柠檬切薄片,然后用蜂蜜腌制一天以上!

2

烧好开水泡一壶红茶,泡到茶水变浓,倒掉茶叶,等红茶冷却后把腌制好的柠檬放两片进去,接着倒点蜂蜜进去搅拌后放几片薄荷叶!接着就放进冰箱冷藏!2小时后就可以拿出来喝啦!

3

觉得不够甜可以根据自己的口味再加蜂蜜!

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