周末协战🆙本阴阳师又是为超鬼王爆肝的一天~是时候回复体力了~就决定煎三文鱼啦! 本身就非常喜欢日料,三文鱼刺身是首选~沾酱油芥末生吃,肉质细腻,口感饱满,甘香爽滑~如果在家,一般都是冷冻为主,煎三文鱼也别有风味哇(o^㉨^o)♪保留营养价值,又能防止寄生虫的问题~ 这里是煎三文鱼配土豆泥的选择,三文鱼本身就没有什么腥味,不需要过多处理,做成清爽提鲜的简单料理最适合不过了~
258.0 卡
13.0 克
10.0 克
39.0 克
1.0 克
3.0 克
505.0 毫克
E,D
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息