土豆炖牛肉

简单 4人份

天冷了就想吃热乎乎咕噜咕噜的炖菜,我最喜欢的食物cp组合 土豆and牛肉 再带一个🍅 完美的浪费了我两个小时的学习时间… 菜谱肯定是缺点超多…因为个人情感太强了,喜欢吃的就多放不喜欢吃的少放或者不放,该去皮的因为懒就不去…我做菜就是这个风格…毕竟自己做饭自己吃嘛 从夏天开始一直都有做饭想一路记录下来,五花八门也做了很多拍了很多.懒得编辑过两天一耽搁我就扔一边去了、还有就是做饭拍照真的很影响我的水平啊…昨天的火腿鸡蛋年糕就因为拍照然后糊了!

土豆炖牛肉
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食材清单

其他
  • 1个番茄
  • 2个八角
  • 2个土豆
  • 5个干辣椒
  • 我没有桂叶
肉类
  • 200g牛肉
蔬菜类
  • 5片姜
  • 半个洋葱
  • 半根葱

营养成分

热量

106.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

64.0 克

纤维

2.0 克

8.0 克

152.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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