㊙️好吃不胖的香蕉可可全麦马芬蛋糕
简单
4人份
熟透了的香蕉不要扔，做成蛋糕更好吃~香蕉配巧克力，好吃更要加一度~~~ 加了全麦粉，健康还好吃不胖哦✨
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食材清单
其他
- 100克稠酸奶
- 10克可可粉
- 10克无铝泡打粉
- 140克低筋面粉
- 200克香蕉
- 20克巧克力豆
- 40克熟坚果碎
- 50克全麦粉
- 60克玉米油
调味料
- 45克白糖
营养成分
热量
415.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
197.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香蕉放保鲜袋压成泥后放入盆中，加入玉米油、稠酸奶和白糖，搅匀。
2
加入低筋面粉、全麦粉、可可粉和无铝泡打粉搅匀。
3
加入巧克力豆和熟核桃仁碎，搅匀。
4
搅拌好的状态。
5
面糊装入裱花袋。
6
挤入纸杯中。
7
表面再撒一些熟坚果碎。
8
放入预热好的烤箱180度烘烤30分钟。（需要根据自家烤箱调节温度）
9
烘烤膨胀ing
10
烘烤结束后取出，晾凉后就可以吃啦
11
切开可以看到香蕉泥和坚果碎~
