香辣烤藕片
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1大蒜
- 1孜然粉
- 1生抽
- 1白芝麻
- 1盐
- 1耗油
- 1辣椒粉
- 1香菜
- 2节藕
蔬菜类
- 根小葱
营养成分
热量
486.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
276.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
藕片飞水，锅内放少许油，放入蒜末翻炒，
2
倒入适量的孜然粉和辣椒粉，
3
放入生抽和蚝油，加少许水翻炒。
4
关火，将熟的藕片倒入锅中。
5
放入少许盐，让酱料和藕片拌均匀。
6
进烤箱，170℃ 7分钟。
7
装盘，撒葱花，香菜，白芝麻。
