炒花甲
简单
4人份
在广东花蛤又称为花甲，其肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”，花甲肉质鲜美，营养丰富。
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食材清单
其他
- 数粒花椒
- 1个小米椒
- 1个红辣椒
- 1个青辣椒
- 2瓣蒜头
- 500克花甲
蔬菜类
- 2棵香葱
- 2片生姜
调味料
- 少许盐
- 适量酱油
营养成分
热量
465.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
186.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
