西瓜薄荷茶饮
简单
4人份
其实就是我买了一个西瓜，光拿勺子舀着吃不过瘾，于是搞起各种玩意儿。 （哦对了西瓜加点酸梅粉或者盐沾着吃，会好吃到感人T_T） 西瓜皮很重，买一个西瓜其实有好多钱都是用来买西瓜皮了对不对？虽然西瓜皮寡淡不好吃，但白白丢掉很浪费吖！（←。← 师奶本色浮现） 其实西瓜皮也有它的功效的，去水肿，清热解毒，除了拿来直接洗脸，还可以煮成茶饮，有清香的西瓜味，很清爽哦！ 西瓜君的命运还有以下去向哦： 西瓜酸奶组合冰：http://www.xiachufang.com/recipe/1044718/ 晒西瓜皮：http://www.xiachufang.com/recipe/1044722/
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食材清单
其他
- 薄荷叶
- 蜂蜜
- 西瓜皮
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
357.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
986.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把西瓜红肉用刀或者勺子挖干净之后，把西瓜皮切成2厘米见方的小块。用嘴啃肉的话，麻烦还是用水洗洗干净好么(￣▽￣")
2
把西瓜外面深绿色的硬皮削掉，小心手哦。
3
把西瓜皮白肉部分加入适量的水，大火烧开，再转中火煮大约15分钟，加入冰糖再煮大约5分钟。
4
西瓜皮开始变半透明，熄火。不要揭盖继续闷5分钟，西瓜皮就变透明啦，省一点火是一点嘛。哈！
5
揭盖时加入几片薄荷叶。
