芝士红薯鸡蛋三层夹心吐司
简单
4人份
胡乱加在一起，没想到味道相当棒！ 红薯很甜，和芝士还有鸡蛋的味道融合在一起非常棒！
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1片芝士片
- 2片吐司
- 少许椰蓉
- 适量红薯
营养成分
热量
764.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
787.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋先放在不粘锅煎一小会儿，指导两面都成型，中间不熟的状态。
2
两片吐司叠起来，上面一片在中间抠一块正方形。放进煎的鸡蛋。
3
煮熟的红薯，摸在鸡蛋上。盖上芝士片。送入已经预热好的烤箱，180度，10分钟。如果想要鸡蛋全熟，可以适量再多一些时间。
4
撒上椰蓉~配一杯牛奶~
5
上图
6
当当
