发芽了的土豆馒头
简单
4人份
可可爱爱，每天都开心
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食材清单
其他
- 100克中筋面粉
- 10克水
- 1克酵母
- 50克蒸熟南瓜
- 5克玉米油
- 很多爱心
- 适量克可可粉
调味料
- 10克糖
- 1克盐
营养成分
热量
113.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
936.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将上述材料，一起揉，揉啊揉，变成一个光滑的面团
2
分成5分
3
盖保鲜膜醒发20分钟
4
手掌上留着一部分可可粉，抹在黄色的面团上
5
有鼻屎大的白色面团，戳成很细长的一节，白色面团，用棉签没有棉花的那一边，戳进去。
6
再稍微多戳几个洞
7
得到了一个长芽的土豆，放进蒸箱发酵35分钟，变成原来的1.5倍大。
8
冷水上锅蒸20分钟，再等3分钟，打开，避免回弹。
