凉拌黄瓜豆皮水萝卜（附万能凉拌菜公式）
简单
4人份
凉拌黄瓜豆皮是最爱的凉菜之一，每次回家必吃，自己做也简单，很适合当作减脂晚餐。
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食材清单
其他
- 1勺熟芝麻
- 1勺醋
- 1根香菜（可选）
- 1根黄瓜
- 1瓣蒜
- 8个圆水萝卜
- 以下为调料部分
- 半勺橄榄油
- 半勺香油
蔬菜
- 半张豆皮
蔬菜类
- 1勺姜粉
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
620.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
985.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄瓜切丝（或擦丝），水萝卜切薄片（厚的话会有点辣），豆皮在开水里焯一下切丝。
2
以上材料放入碗中，加入调料，拌一下开吃！
