清凉可口的黄瓜拌拉皮
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个干辣椒
- 1勺生抽
- 1勺陈醋
- 1根黄瓜
- 1瓣蒜
- 1袋拉皮
- 少许味精
- 少许油
调味品
- 1茶匙白糖
调味料
- 1茶匙盐
营养成分
热量
224.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
576.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备拉皮和黄瓜。
2
拉皮放入冷水中清洗。
3
取出拉皮，切条，宽度自己掌握一下。
4
黄瓜切丝，放入碗中，蒜切末，加入准备白糖，盐，味精，生抽，陈醋搅拌均匀。
5
干辣椒切断，锅中放油，热油浇到切好的干辣椒上，凉了以后，放入拌好的黄瓜拉皮中。
6
清凉可口的黄瓜拉皮，完成啦。
