黑芝麻牛奶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克奶粉
- 1200克水
- 50克黑芝麻
调味料
- 45克糖
营养成分
热量
248.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
336.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芝麻洗净
2
倒入料理机，加1000ml水
3
加入50ml奶粉
4
选择豆浆模式
5
煮好后加入45ml糖