飞速搞组菠萝派
简单
4人份
自己做一组好吃的菠萝派 又快又实惠 一次吃个够～～小朋友们也都很喜欢
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一个全蛋液
- 一包印度飞饼
- 半个菠萝
- 适量玉米淀粉
- 适量面粉
- 适量黄油
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
373.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
607.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
菠萝切丁
2
锅内放入黄油，大火融化后加入菠萝丁翻炒一会儿，调至小火。撒糖，糖的多少依照个人口味决定。翻炒至糖完全融化
3
撒入玉米淀粉，炒至粘稠，出锅。
4
甜味印度飞饼从冰柜取出后放软，桌面撒上面粉防粘。 同时打开烤箱180度预热
5
飞饼对折，擀开，切掉多余部分。
6
放上菠萝馅料
7
四周涂上蛋液
8
对折 用叉子在四周压花纹
9
表面用锋利的刀划几道
10
表面刷蛋液
11
放入烤箱 25-30分钟
12
出炉
