南瓜酸奶蒸糕～宝宝辅食
简单
4人份
秋季的南瓜真的好甜！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克酸奶
- 10克砂糖（可不放）
- 150克老南瓜（蒸熟）
- 20克玉米淀粉
- 2个鸡蛋
营养成分
热量
294.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
271.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜去皮切块蒸熟捣成泥，加入砂糖
2
磕入鸡蛋
3
加入玉米淀粉
4
倒入酸奶，搅拌成细腻可流动状态，多搅拌一会儿，蒸出来的南瓜糕就会越松软。
5
过滤两次，倒入蒸碗中，盖上保鲜膜，扎几个小孔，上锅蒸，水开后蒸25分钟，焖5分钟。
6
取出倒扣，切块
7
非常香甜绵软
8
适合8个月以上宝宝
