奶味香菇海鲜空心粉
简单
4人份
(・∀・(・∀・(・∀・*) 总感觉这道菜只有我家才会吃到...但真的很好吃的..
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食材清单
其他
- 200ml牛奶
- 3朵冬菇
- 50g肉末
- 一小把小虾米
- 一把空心粉
营养成分
热量
495.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
341.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
虾米洗净用温水浸泡；瘦肉洗净后剁成肉末，用生粉、酱油、糖稍微腌一下
2
冬菇洗净后用热水泡软【水不要倒掉】，切片
3
把香菇、虾米和浸泡的水一起倒进锅中，等水烧开后，把空心粉倒进去一起煮15-20分钟
4
15-20分钟后，下肉末拌匀，肉末8成熟后，加入牛奶拌匀，放适量的盐稍作调味即可
