补中益气：党参白术云苓瘦肉汤
简单
4人份
补中益气健脾去湿汤。（谢谢婵婵的分享）
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食材清单
其他
- 云苓
- 党参
- 土茯苓
- 少许炙甘草
- 水
- 白术
肉类
- 瘦肉
调味料
- 盐
营养成分
热量
613.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
921.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
做法:将上述材料洗干净，党参切段，土茯苓切片，放瘦肉一齐煲一个半小时便可。
2
功效:适合脾虚湿重，大便溏稀的人群。
