像牛排一样煎五花肉
简单
4人份
一般的煎五花肉都要求把片切得薄一些 总感觉吃得不尽兴 不妨把肉切厚一点 腌制的时间长一些 采用四面煎 再裹上生菜 那一口下去 谁吃谁知道
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1勺蜂蜜
- 5克胡椒粉
- 8片生菜
- 半个柠檬
- 现磨（适量）黑胡椒
- 适量料酒
- 适量老抽
肉类
- 适量五花肉
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
234.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
873.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先准备好食材 （可以搭配着土豆胡萝卜浓汤：沸水下土豆和胡萝卜 烧开后再加入浓汤宝就OK啦 ） 五花肉先切厚片 用料酒，老抽，蜂蜜，胡椒粉腌制一个晚上
2
先放入洋葱煎出香味 再放入五花肉片煎 煎的时候撒一丢丢现磨的黑胡椒粉味道更赞
3
据说淋一丢丢柠檬汁也不错
4
吃的时候裹上生菜🥬 加点煎的洋葱 那配着饭一口下去 谁吃谁知道 嘿嘿😁
