火腿肠炒面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根火腿肠
- 适量炒面
- 适量生抽
- 适量红辣椒
- 适量老抽
- 适量辣椒粉
蔬菜
- 适量青菜
蔬菜类
- 适量洋葱
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
343.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
396.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋炒熟备用，热油放入蒜末葱花，翻炒几下放入洋葱丝、黄豆芽菜、西红柿碎，放入蚝油、老抽、生抽、鸡精翻炒，倒入鸡蛋、火腿肠和面条（面条煮熟后放入生抽和老抽拌均备用）翻炒均匀就可以出锅了
