紫薯椰丝糯米团子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 椰丝
- 炼奶或牛奶
- 糯米粉
- 紫薯
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
374.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
516.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯切块蒸熟（我偷懒，用个碗加了水微波炉叮了五分钟）
2
然后加炼奶拌匀，不够甜加点糖，也可以直接加牛奶，不过我觉得炼奶更香甜一些
3
加糯米粉拌成不沾手后揉成团，上锅蒸七八分钟，起锅后滚椰丝就可以了
