杂菇煲
简单
4人份
平时大家吃的杂菇煲吃多了，来一个改良版的，还是从水煮牛肉中悟出的诀窍😁 好看又好吃 喜欢的朋友可以跟着一起来
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食材清单
其他
- 1个小杏鲍菇
- 1个番茄
- 1勺生抽
- 1勺耗油
- 200克平菇
- 200克猪展肉
- 200克茶树菇
- 2勺生粉
- 两瓣蒜
- 半把金针菇
- 少许花生油
- 少许鸡粉
蔬菜类
- 一根葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
516.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
699.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
