口水五花肉

简单 4人份

去年年底有天趟床上 想出来的一道菜 可以口水鸡 为啥不能口水肉?? 然后躺那开始想象那个味道。。。 带着QQ肉皮的五花肉 。。。辣、酸、香。。。。有我最爱的大蒜瓣粒粒。。。 抓一把脆脆的花生米 再抓一把喷香的芝麻撒上。。。再来点香菜。。噢。。。老天。。。杀了我吧 因为一直没遇到长的特俊的五花肉兄弟 故没尝试 还有一个主要原因就是我一直在纠结这道菜我到底要咋操刀那个肉?? 是整个肉煮好 再切薄片么 可是真心对自己的刀工没信心 我能切出薄片么 确定切出来的不会是肉块?。。。 是切片再煮?那样会不会有点奇怪啊? 我纠啊结啊。。。 就在这次下决心做之前 我对着五花肉兄弟 瞬间想到一个方法:冷冻之后 切薄片 跟火锅一样一样滴 这样煮的时间也会缩短很多咧。

口水五花肉
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食材清单

其他
  • 八角
  • 干辣椒
  • 桂皮
  • 熟白芝麻
  • 熟花生米
  • 生抽
  • 老干妈
  • 芝麻油
  • 花椒粒
  • 蒜瓣
  • 香叶
肉类
  • 五花肉(带皮)
蔬菜类
  • 老姜
  • 香菜

营养成分

热量

789.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

96.0 克

纤维

3.0 克

13.0 克

508.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

五花肉买回来洗净沥水,入冰箱速冻好,取出直接切薄片

2

香菜洗净切段,蒜瓣剥好切粒粒,老姜切片,干辣椒切段

3

花生米捏碎

4

调料汁:老干妈、生抽、芝麻油、醋、蒜瓣粒

5

煮一锅开水,香料:蒜瓣、老姜、香叶、花椒粒、干辣椒、八角、桂皮,入锅煮

6

煮10分钟左右,看自己时间决定煮的时间长短哈,主要是把香料的味道煮出来

7

切好的肉片入锅

8

用筷子拌下

9

大火煮5-8分钟左右,跟刷火锅差不多哈,肉薄,很容易熟的

10

捞出肉片

11

香菜、花生米碎、芝麻、蒜瓣粒粒

12

浇调料汁

13

放香菜碎,蒜瓣粒粒拌匀,撒上芝麻跟花生碎即可

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