糖桂花杏仁奶羹
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
乳制品
- 250ml纯牛奶
其他
- 150ml淡奶油
- 1罐杏仁露（无糖）
- 30g玉米淀粉
调味品
- 适量糖桂花
营养成分
热量
553.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
877.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用少量牛奶把玉米淀粉溶解，尽可能用勺子把颗粒状的粉块压碎
2
将牛奶、杏仁露、淡奶油一起倒入锅中用小火煮，然后缓慢倒入溶解的玉米淀粉液，边倒边搅拌
3
连续搅拌并煮至冒泡粘稠时关火倒入容器，晾凉后放入冰箱（可把容器放在凉水里快速降温）
4
冷藏2小时以上加入糖桂花搅拌食用
