海鲜饭
简单
4人份
放入喜欢的海鲜，就是一道很好的海鲜饭。 蒜瓣一定要放，虾头炒出虾油。 也可以放些洋葱，番茄炒，加些藏红花，也就是西班牙海鲜饭。 不正宗不要紧，好吃才最重要。
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食材清单
其他
- 料酒
- 柠檬
- 生抽
- 蒜瓣
- 蒜苗叶
- 青口
- 香肠
海鲜类
- 虾
调味料
- 盐
营养成分
热量
374.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
898.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
