菠菜面包浓汤 炒鸡快手 无需面粉
简单
4人份
我这么慢悠悠的人都觉得它很快手好么！ 作为一个没有面粉没有土豆的汤，它已经够浓稠了 咱家人对面粉总是不太喜爱，唔我不知道我为啥会喜欢做面包蛋糕（扶额 其实菜谱图的量只是我早餐的五分之一~我的早餐会吃多少淀粉什么的才不会告诉你萌 菜谱图的杯子是400ml啦
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食材清单
其他
- 100ml水
- 100ml牛奶
- 40g面包
蔬菜
- 一大把菠菜
营养成分
热量
769.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
485.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面包去皮，菠菜洗干净
2
加牛奶，一起扔进料理机打成泥
3
加水，倒入大而深的容器，微波炉最大功率两分钟至沸腾
4
倒入合适的容器
5
表面撒上奶酪粉啊、碎面包啊之类的就好了，再配上蛋糕什么的（喂！
6
像我这种扔了一块brie又撒了桂花的大家不要模仿
