莲花肉丝
简单
4人份
比较小清新的一道菜，操作简单，适合大鱼大肉后调节下口味！
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋清
- 一勺子植物油
- 两个红椒
- 适量生粉
- 适量胡椒粉
肉类
- 适量里脊肉
蔬菜类
- 适量香菜
营养成分
热量
511.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
299.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
