馒头鸡蛋饼

简单 4人份

做起来很简单,可以根据自己喜好加配料

馒头鸡蛋饼
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1根火腿肠
  • 2个馒头
  • 2个鸡蛋
  • 适量黑芝麻
蔬菜类
  • 1根葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

406.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

8.0 克

1.0 克

811.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

第一步:把馒头切成放块形,平底锅放适量油

2

第二步:把馒头煎成两面金黄

3

第三步:把馒头摆成圆形,火腿切成丁,葱花切段放入锅中摆盘,如锅中没油就放一点,小火🔥哦

4

第四步:打两个鸡蛋,放少许盐再打散即可

5

第五步:用漏勺把鸡蛋慢慢筛到锅中

6

第六步:筛好鸡蛋的样子,看着好好吃的样子😍

7

第七步:小火煎鸡蛋至差不多熟,撒入黑芝麻就可以出锅了

8

完成啦😄

9

开始享用,脆脆的😃

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