鸡胸肉炒鸡蛋炒鸡胸肉
简单
4人份
我不想写搞笑食谱，所以这是正经食谱。懒得解释所以也不搞笑。
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食材清单
其他
- 1鸡蛋
- 不放就没有味道，不过随便你随便什么酱
- 拥有的鸡胸肉-鸡胸肉1和鸡胸肉1没有任何区别的鸡胸肉2
- 这是最关键的材料，因为没有油，这个不能随便，真的不粘锅
- 随便盐
- 随便胡椒
- 随便酱油
- 随便鸡胸肉1
营养成分
热量
565.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
174.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先，我们切一下鸡胸肉。随便咋切，不切也行，最后熟了就行
2
然后开火，不粘锅烧热了把鸡胸肉丢进去。如果你的酱有油可以现在放，没油也可以现在放，你爱啥时候放啥时候放
3
炒到看不见水分
4
胡椒粉、盐，随便放。我喜欢胡椒粉，所以我疯狂地胡椒粉
5
想想还有啥调料加进去也行就加，比如水池边我随手拿的一瓶酱油。真的都可以
6
肉熟了，可以吃了
7
我把蛋给忘了……要放蛋的话，以上任意一个步骤都可以放蛋
